Corn soup with vegetables
حساء الذرة بالخضار
المكونات (ingredients)
- A mixture of corn, beans and wheat ( 1,5 kg corn, 250 g chickpeas, 250 g beans 250 g lentils and 250 g wheat). we need 4 tablespoons
خليط من الذرة والبقول والقمح ( 1,5 كيلوغرام من الذرة، 250 غ من الحمص و 250 غ من الفول و 250 غرام من العدس و 250 غرام القمح). نحتاج لأربع ملاعق
- 300 g of mutton meat and chicken غ لحم الضأن و دجاج 300
- Onion بصل
- Carrots and kale cut into pieces
جزر و لفت مقطع لقطع صغيرة
Chopped parsley ( 1/2 bunch) نصف حزمة) بقدونس مفروم)
- Chopped chard ( 1/2 bunch) نصف حزمة) سلق مفروم)
- Tomato
- Pumpkin
- 1 table spoon Tomato paste
ملعقة من معجون الطماطم
- Salt ملح
- A tablespoon and a quarter of red pepper
ملعقة و ربع من الفلفل الأحمر
- A half tablespoon of Tunisian spices mix
نصف ملعقة من خلطة التوابل التونسية
- Medium Cup of olive oil كأس متوسط من زيت الزيتون
- Minced galic ثوم مفروم
- water ماء
- water ماء
إرشادات (Directions)
- 1. After washing the vegetables cut into pieces and then boil
- بعد غسل الخضار وتقطيعها نقوم بسلقها
- 2. Grind vegetables with electric hand mixer while maintaining the boiling water
- أطحن الخضروات بالخلاط الكهربائي اليدوي مع الحفاظ على ماء السلق
- 3. Pour the oil in a pan and put it on the fire
- صب الزيت في وعاء و ضعه على النار
- 4. Add the meat and tomato paste then season with salt and spices. يضاف اللحم و معجون الطماطم ثم يتبل بالملح والبهارات
- 5. Place in a bowl the quantity of of maize and beans, and cereal grains mixture then pour a little water and move so intermingled
- في صحن ضع الكمية اللازمة من خليط الذرة و البقول و الحبوب المطحونة ثم صب القليل من الماء و حرك حتى يمتزجوا
6. Add a little quantity of grinded vegetables and a little water then pour corn and water mixture With stirring
7. Add the remaining quantity of grinded vegetables and let the soup cook on low heat
أضف الكمية المتبقية من الخضار المطحونة وأترك الحساء يطبخ على نار هادئة
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire